Die Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung gibt klare Empfehlungen, wie man in Quarantäne und Home Office psychisch Gesund bleibt.
Um körperlich gesund zu bleiben, isolieren wir uns im Home Office. Für die psychische Gesundheit ist mehr Sorgfalt nötig. Dafür hat die Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung einen fünf-Punkte-Plan erstellt wie man seine Psyche in der Krise gesund hält.
Schauen Sie gleich herein: Psycho-Hygiene-Tipps für Home-Office und Quarantäne